今日も懲りずに走る。 調子に乗って後半バテル。 帰ってヨーグルトとパイナップルジュース。 出掛けるか迷ったけど日中は殆ど寝てた。 なんか体が痺れる。 夕食、 ソーセージ ポテサラ明太マヨ 今日は氷結1本で終了 うどん メモ FC2ホームページ - 無料ホー…