赤玉

寝付けなかったので3時過ぎに起きて走る。

 

5時ごろ帰宅してヨーグルト。

 

寝て起きたら11時。朝買ったサンドイッチ食う。

また寝て3時。

 

出掛けようかと迷ったけどベン・ハー観て筋トレして夕飯。

 

つるむらさき茹でたやつ

昨日の余りの出汁巻き

茄子と鶏カレー、チャパティもどき

f:id:yahoten:20180821222955j:plain

f:id:yahoten:20180821203337j:plain

 

赤玉1.8Lがでかくて立派。

ずっと有田と週間プロレス観る。

 

昨夜N氏鬼籍に入る。

今日はまた暑い日だった。